【シャンプー適当にやってない?モテる為に日々のケアを!知らないと損する男の正しい髪の洗い方】

Pocket
LINEで送る

こんにちは! ミーヤンです。

女性にモテる為に「清潔感」が大事!

そこで今日からでも簡単に変える「髪型」についてお話ししました。

【女性にモテる為の男磨き!清潔感のある髪型で外見から変える!】

ですがいくら髪型を変えたからといって、日々のケアを怠ると「フケ」や「抜け毛」「臭い」の原因になってしまいます…。

カッコいい髪型に変えたのにフケや臭いで女性から敬遠されるなんて…。

こんな事にならない為にも、正しい髪の洗い方を学んでおきましょう!

【モテ男塾】

 

間違ったやり方だとこうなる

 

 

毎晩お風呂に入って洗髪すると思いますが、間違ったやり方では頭皮に汚れが残ったままになったり、頭皮に負担を掛けてしまいます…。

間違ったやり方を続けているとどういう影響が出るのかを知っておきましょう。

 

フケの原因

 

 

この悩みを抱えている人は日本には多く存在しますね。

女性から男性、若年層から高年層まで幅広いです。

1つの原因としては「爪を立てて洗う」ことですね。

皮膚を傷付けて洗う事は、頭皮へのダメージになり余計にフケの原因になります。

元々市販のシャンプーは洗浄力が強いので、おすすめはしてませんが洗い方によってもフケの原因となってしまうケースが多くあります。

 

抜け毛の原因

 

 

頭皮の汚れがしっかりと落とせて無い事が原因で、毛穴に汚れが詰まり抜け毛の原因になります。

洗髪とは、「髪を洗う」というよりは「頭皮を洗う」イメージで行う方がいいでしょう。

髪の毛や頭皮は非常にデリケートなので、間違ったやり方を続けると危険です。

その日の汚れはその日に落とすのが基本ですからね!

 

頭が臭う

 

 

汚れが残っていたり、洗い過ぎによって必要な皮脂まで落とすと、菌が繁殖し臭いの原因になります。

近くに寄ると「ぽわ~ん」と臭うと女性から嫌な目で見られる事も…。

上記の2つ同様に、爪を立てたり、汚れが残ってしまうと臭いの原因になるので、注意が必要です。

 

こんな事やってませんか?

 

 

もし少しでも当てはまるなら、改善が必要かもしれません。

頭皮は非常にデリケートなので、がさつに扱うとすぐに異常信号を出します。

それらの影響が先程お話した原因ですね。

もしもあなたが下記の内容に該当するのであれば、今日から改善しましょう!

 

爪を立てて洗う

 

爪を立ててガシガシ洗う事はNGです!

これは必ず守るようにして下さい。

指の腹で頭皮をマッサージするように洗うのが基本です。

爪を立てて洗う事で、頭皮が傷つき、炎症やかぶれの原因になり、結果抜け毛やフケの原因になっていきます。

 

高温での先発

 

40℃を超える温度は本来、頭皮に負担が掛かってしまう温度です。

洗髪の際はなるべくぬるま湯で洗う方がおすすめです。

高温過ぎると、必要な皮脂まで流されてしまうので極力避けましょう。

お風呂の温度は好みがあると思いますが、シャワーなどで温度調節をして洗髪するといいでしょう!

 

泡を流すだけ

 

シャンプーで泡立てた「泡」だけを流す行為。

洗い流すのは本来「泡」ではなく「汚れ」です。

泡だけを流したとしても、頭皮には汚れがまだ残っている事が多いです。

しっかりと頭皮の汚れを洗い流す事を意識しておきましょう!

 

髪を乾かさない

 

男性には特に多いのですが、お風呂上りに髪の毛を乾かさないのはNG!

髪というより「頭皮」が濡れたままだと、菌が繁殖してしまいます。

頭の中に菌がうじゃうじゃいると臭いの原因にもなります。

水気をしっかりと落とし、ドライヤーを離れて位置から当て頭皮を乾かしましょう!

勿論髪の毛も一緒に乾かします!

 

スポンサーリンク

 

正しいシャンプーのやり方

 

 

では先程の注意点を踏まえて、正しいやり方をみていきましょう。

男性には少し面倒くさいでしょうけど、知っておくことも大事ですよ!

 

やり方

1.ブラッシング

2.体を温める

3.予洗い

4.シャンプー

5.洗いに流す

 

ブラッシング

 

まずはブラッシングです。

これを見た時は「絶対意味ねー」と思いましたね。

正直今でもやってませんが(笑)

 

でもブラッシングをする事で髪の毛のフケや埃などを事前に落とす事で、泡立ちを良くしたり出来ます。

これだけでも髪の汚れは結構落としてくれるそうです。

 

体を温める

 

単純に体を温めて、毛穴を開かせようって魂胆です。

毛穴が閉まっている状態でシャンプーしても、汚れが取り除ききれずに頭皮に残ってしまいます。

お風呂に入ってすぐ髪の毛を洗ってのなら、1度浴槽に浸かり体を温めてからシャンプーをしましょう。

 

予洗い

 

シャンプーをする前に髪の毛を濡らすと思います。

ここが結構大事なのです!!

実は髪の毛お湯で流すだけで、髪に着いた汚れは大抵落ちていきます。

じゃあ、シャンプーは何の為に?

頭皮を洗う為です!!

しっかりと髪の毛を濡らし、ぬるま湯で綺麗に汚れを落としましょう!

 

シャンプー

 

よし!シャンプーするぞ!

この時、あなたはどうしてますか?

手に取ったシャンプーを直接髪の毛に乗せてませんか?

洗浄力の強いシャンプーだと、かぶれの原因になったり、綺麗に洗い流せない事があります。

手の平に乗せたシャンプーは1度泡立ててから、洗い始めるようにしましょう!

洗うのに「爪を立てて」はダメですよ?

指の腹で優しくマッサージをしながら、丁寧に洗っていきます。

 

洗い流す

 

頭皮に汚れを残さないように、時間を掛けて洗い流しましょう。

ここをサボると、今までやってきた事が全部パーになっちゃいます(笑)

なので最後の締めは特に気合を入れてやりましょう。

ガシガシ擦っちゃダメですよ?(笑)

 

スポンサーリンク

 

ワックスの付いた洗髪

 

 

モテる為には当然、髪の毛をセットしますよね?

ワックスやスプレーなどを使用した髪の毛は、1度のシャンプーでは中々洗い落とせません。

かといって、そのままにしておくのはもっとダメです。

でもシャンプーを2回もしてしまうと、必要な皮脂まで落としてしまいフケの原因に…。

でも、ワックスの付いた髪の毛ってどうしても泡立ちにくいんです…。

そこでおすすめ方法があります!!

 

それは「リンス」です!トリートメントでもOK!

 

「いやいや、いきなりリンスはしないでしょ」

 

って思ってませんか?

私も思ってました(笑)

でもワックスの付いた髪を濡らし、1度リンスを馴染ませることで簡単に洗い流す事が出来ます!

指通りが良くなるまでリンスで馴染ませ、しっかり洗い流します。

その後にシャンプーをすれば簡単に落とす事が出来るんです!!

これでシャンプーは1回で済むので、頭皮に無駄な刺激を与える事を削減出来ます!!

 

ワックス専用シャンプーもあるのですが、洗浄力が強いので頭皮の悩みを抱えている方にはあまりおすすめしてません。

この方法が私の経験上1番効果的でした!

 

最後に

 

髪の毛で清潔感を出すのは、日々のケアが必要です。

モテる為にもまずは基本から見直し、自分磨きの為に精をだしましょう!

女性から「カッコいい」と思われるのは何も「顔」だけじゃありません!

努力してカッコいいと言われる事も十分あり得ます。

人に言えない悩みだからこそ、真剣に改善していきましょう!

スポンサーリンク
Pocket
LINEで送る

コメントを残す